Microsoft 365备份的方法如下：

访问Microsoft 365管理中心仪表板，使用管理员凭据登录。

选择"设置"，然后单击"Microsoft 365备份"。

单击"备份完整租户"，备份所有SharePoint网站、Exchange邮箱和OneDrive帐户。

备份完成后，Microsoft 365备份将通过突出显示每个面板的绿色复选标记来通知你。