若家里很潮，外面又是烈日当空，开窗可能不太理想。这是因为潮湿的空气会进入家中，增加室内湿度，这不仅会导致身体不适，更可能使房间内的物品发霉甚至产生异味。

此外，外界太阳光照直射室内，会增加室内温度，使人感到不适。

因此，在湿度很大且外界阳光强烈的情况下，应该使用除湿设备，并遮挡阳光，将窗户关闭，确保室内环境舒适干燥。