重庆避暑的话要找海拔在1200米以上的山里，比如黑山谷，黄水、彭水、仙女山、城口山上，都是不错的，白天有太阳，但是不热，晚上不用风扇和空调，比较凉爽，还需要盖被子，不然还会觉得冷。

如果在市区里面就非常得热，必须海拔要达到1000以上，温度才会凉爽，如果海拔不够避暑是不行的，南川金佛山都是不错的选择，农家乐和避暑房是首选，也可以去租房子来避暑，根据自己情况来决定