1、使用热毛巾：这是一种简单而有效的方法，可以在家中轻松实现。首先，将毛巾浸泡在热水中，然后拧干。接下来，将毛巾包裹在头发周围，并用双手揉搓头发，使其受热。这种方法可以促进头发的血液循环，增强头发的健康。

2、使用头发热帽：头发热帽是另一种让头发热的方法。这种帽子由柔软的材料制成，并配有加热装置。使用时，将帽子戴在头上，然后将加热装置接通电源。这种方法可以让头发更加温暖，促进头皮的血液循环。