双板固定器前后调节方法如下：

1双板的固定器前后都可以调，调节前后的固定器是调节鞋码大小的，这要根据你的滑雪鞋大小来进行调节。

2、只要固定器适合你的滑雪鞋卡进去松紧合适，就足够了，建议两只固定器的数值都调整的一样。

3、如果个人偏好不一样，可以略作细微调整，以自己穿着舒服为标准。