建议选择深色调的瑜伽服进行拍照上镜。

因为深色调的瑜伽服可以突出身形线条，凸显身体的曲线美感，具有一定的修身效果。

而浅色调的瑜伽服容易显得过于单调，不易凸显身体的美感。

另外，在拍照上镜的时候，颜色较深的服装也会有更好的视觉效果，更容易吸引人的注意力。

值得注意的是，不同的拍照主题和拍摄环境也需要根据实际情况进行搭配和选择适合的服装和颜色。