白茶和花茶搭配喝比较有营养。白茶含有大量的茶多酚和维生素C，能够提高免疫力、抗氧化和促进新陈代谢。而花茶则富含芳香油和天然精油，具有缓解疲劳、舒缓神经和调节心情的功效。搭配花茶喝不仅能够增强身体健康，还有更好的口感和香气。推荐搭配白茶的花茶有菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等。但需要注意的是，花茶的品质也非常重要，选择无添加剂且采摘时间较新的花朵制作的花茶，才能发挥最佳效果。