巩膜镜和OK镜分别适用于不同类型的眼睛矫正，需要根据个人情况选择。巩膜镜用于矫正近视、远视、散光等视力问题，适用于角膜曲率较小的人群。而OK镜则可以塑形角膜，改变角膜曲率，适用于需要矫正角膜曲率大的近视人群。因此，选择哪种眼镜应该根据个人情况而定，可以在医生的建议下进行选择。总之，正确选择眼镜对眼部健康至关重要，需谨慎处理。