黄粉虫的生长发育与环境条件密切相关，可以通过以下方法控制其生长：

- 温度：黄粉虫的适宜生长温度为25℃左右，如果环境温度过高，可以采取降温措施，如增加通风、喷水等。

- 湿度：黄粉虫对环境湿度较为敏感，过于干燥会影响其生长发育，可以通过喷水、放置水盆等方式增加环境湿度。

- 食物：黄粉虫的食物主要是麦麸、玉米面等，可以适当控制投喂量，避免过多的食物残余导致其生长过快。

- 密度：黄粉虫的饲养密度不宜过大，否则会影响其生长和繁殖，可以通过分箱养殖等方式控制密度。

需要注意的是，黄粉虫是一种重要的昆虫资源，在养殖过程中需要注意环境卫生和防疫工作，确保其健康生长。