1.保持指甲清洁：定期清洁指甲缝隙，避免细菌滋生。

2.涂抹护手霜：在做指甲前，先涂抹一层护手霜，有助于保护指甲。

3.选用无毒环保的指甲油：选择质量好的指甲油，避免使用含有有毒物质的劣质产品。

4.做好指甲防护：在涂抹指甲油前，先涂抹一层底油，以增加指甲的亮度和光泽，同时保护指甲。

5.卸甲时注意手法：卸甲时要轻柔，避免用力拉扯指甲，以防指甲断裂。

6.定期修剪指甲：保持指甲长度适中，避免过长导致指甲脆弱。

7.补充营养：多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、牛奶、水果和蔬菜，以促进指甲的生长和强度。

8.适当休息：定期让指甲休息，不要频繁做指甲，给指甲一定的恢复时间。

9.使用指甲护理工具：选用专业的指甲护理工具，如指甲刀、指甲刷等，定期进行指甲护理。

10.学会拒绝：如果遇到技术不好的美甲师，要学会拒绝他们的服务，以免伤害指甲。