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鲜百合升糖指数
时间:2025-04-18 07:41:09
答案
研究表明新鲜百合的升糖
指数
为22.5,干百合的升糖指数为50.3,而升糖指数要大于70,才算高升糖指数食物,故百合升糖指数不高。
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