三步踩和并四步节拍都是舞蹈中的步伐和节奏形式，它们有一些不同之处。

首先，三步踩是一种舞蹈步伐，通常用于一些民间舞蹈中，如华尔兹等。在三步踩中，舞者会在三个节拍内完成一个步伐循环，即左脚-右脚-左脚或右脚-左脚-右脚。这种步伐的特点是节奏明快，舞步简单，给人一种欢快的感觉。

而并四步节拍则是一种舞蹈节奏形式，通常用于一些较为正式的舞蹈中，如交谊舞等。在并四步节拍中，舞者会在四个节拍内完成一个步伐循环，即左脚-右脚-左脚-右脚或右脚-左脚-右脚-左脚。这种节奏形式的特点是舞步较为复杂，需要舞者有更高的技巧和协调性，给人一种优雅、庄重的感觉。

此外，从速度上来看，三步踩的节奏通常较快，给人一种活泼、热烈的感觉；而并四步节拍的节奏则相对较慢，更注重舞者的优雅和技巧。

总之，三步踩和并四步节拍在舞蹈步伐和节奏形式上有一些不同之处，但它们都是舞蹈中重要的元素，能够展现出不同的舞蹈风格和特点。