荷兰豆</a>一般炒5-8分钟能熟,具体的时间需要根据锅的火大小判断。
荷兰豆是日常生活中比较常见的食物,营养价值比较高,含有大量的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2,而且矿物质含量也比较高,吃了以后可以补充身体所需的营养,对身体健康有帮助