1.清洁后用淘米水清洗头发，之后再用清水洗一遍；

2.多吃核桃、黑芝麻使头发有光泽柔顺，尤其是山核桃。还有红萝卜据说对养发也很好；

3.不可以用吹风机吹干头发，让头发自然干，吹风机会把头发内应有的水分吹走