适当地补充益生菌，无论是对于形体的增强，还是身体的健康有力，都会有不可或缺的作用。

某些益生菌能增加肌肉重量和提高运动成绩，益生菌将成为有氧运动补充剂。

益生菌有助于肌肉的增强和形体的健美。