如果你想让QC35耳机（假定"qcyh3"是指QC35耳机）的外部声音减少，你可以尝试以下方法：

1. 确保适当佩戴：确保耳机正确贴合耳朵，将耳罩完全覆盖耳朵，以最大限度地阻隔外部声音。

2. 使用主动降噪功能：QC35耳机具有主动降噪功能，可以通过按钮或耳机配对的应用程序启用。打开主动降噪功能可减少外部噪声的干扰。

3. 调整音量：增加音乐或音频的音量，可以将外部声音淹没在背景中，使其不再那么明显。

4. 选择适当的耳塞：QC35耳机配备了不同大小的耳塞，选择合适的耳塞可以更好地隔离外部噪音。

5. 避免使用高音量：高音量可能会使你更加敏感于外部声音。将音量保持在舒适的水平，可以使你更专注于音乐或音频，减少对外部噪音的注意力。

请注意，虽然QC35耳机具有不错的主动降噪能力，但它们无法完全隔绝外部声音。在极端嘈杂的环境中，少量的外部声音可能仍然会穿透。