成都市周一限行时间为早上7:30至晚上20:00，限行范围为一环路以内区域。在这个时间范围内，只有符合尾号限行规定的车辆才能在一环路以内区域行驶，其他车辆需要选择其他交通方式或绕行。

这一政策旨在减少道路交通压力，改善城市交通环境，保障市民出行安全与便利。因此，广大市民需严格遵守限行规定，配合交通管理部门的工作，共同营造良好的交通秩序。