以下是我的回答，同步字帖的正确用法如下：

选择合适的字帖：根据个人需求和水平，选择适合自己的字帖。

准备工具：准备好笔、纸等书写工具。

学习基本笔画：先学习基本笔画，掌握正确的书写姿势和笔画顺序。

逐字练习：按照字帖上的字体，逐字进行练习。注意笔画的起笔、行笔和收笔，以及字的结构和比例。

持续练习：坚持每天练习，不断提高自己的书写水平。

总之，使用同步字帖需要耐心和毅力，只有不断练习，才能取得好的效果。