自由通588车台对讲机的频率调节方法如下：

1. 按住机器左侧的调频键，同时打开电源开关，进入频率调节模式。

2. 用频率调节旋钮选择需要设置的频率，按下调频键。

3. 用频率调节旋钮选择需要设置的CTCSS（亚音频）频率，按下调频键。

4. 频率和CTCSS频率设置完成后，按下调频键退出频率调节模式。

注意事项：

1. 调频时需要参考当地的法规，确保设置的频率和CTCSS频率是合法的。

2. 调频时需要确保频率和CTCSS频率的设置相互匹配，否则无法正常使用。

3. 调频之前，应该先阅读使用说明书，熟悉各个按键的功能和使用方法。