如果手机自带膜掉了，可以选择购买一款高质量的保护膜或者强化玻璃膜来进行替换。保护膜和强化玻璃膜都可以有效地保护手机屏幕不被刮伤和碎裂，让手机外观和性能更长久地保持完美状态。一定要注意在更换膜之前认真清洁手机屏幕，以确保膜能够完美地贴合屏幕并达到最佳效果。