要用委婉的方式表达心疼，可以说：“我感受到你的痛苦和困难，我很在意你的感受，希望你能感受到我的支持和关爱。”

或者：“我看到你所经历的事情，我很为你心疼，如果有什么我可以做的，请告诉我。”

这样的话语不会过于直接表达心疼的情感，但是表达了对对方的关心和支持，能够让对方感受到温暖和安慰。