中风病情逐渐稳定后，患者的功能锻炼就可以开始了。一般来说，神志清醒的患者，其躯干和四肢近端的活动可以较早恢复。

患者初始转动身体、翻身，而后靠坐、独坐，进而站立，直到恢复行走。在身体部位上，大关节要比小关节恢复得早，下肢比上肢恢复得早。上肢活动的恢复顺序是肩部→肘部→腕部→手指。下肢活动的恢复顺序是髋部→膝部→踝部→足趾。在时间上，运动功能的恢复经过三个月，便进入所谓“运动恢复平台”，即活动能力的改善相对缓慢和进展较为稳定的阶段。到六个月时，运动障碍基本稳定。了解这些规律，有助于对在不同阶段的患者，有针对性地进行康复治疗。

下面就介绍一下实际生活中常用的中风患者练习行走的方法：

(1)步行前准备活动：在帮助下(扶持或靠墙)能完成步行的分解动作，包括体重的侧方转移(重心能左右、前后移动)，患腿负重，交叉侧方迈步，前后迈步，加强膝、髋控制能力的练习等。

(2)平行杠内训练：在平行杠内练习向前走、向后倒走、转身、侧方走。

(3)室内行走：在平行杠内不扶杠能行走时即可进行室内行走。开始在室内平坦的地面上短距离行走，可借助助行器、手杖，但对于一些有可能恢复功能的患者尽量不用助具。

(4)上下楼梯训练：偏瘫患者应遵照健足先上、患足先下的原则上下楼梯。

(5)减重训练：由两部分组成：减重装置和电动活动平板，是一种有效的步态训练方法。

相信通过上述介绍，大家对常用的中风患者练习行走的方法也有了一定的了解。需要注意的是，在步行训练前，患者应咨询医生的意见，看是否适合进行训练;在步行训练时，助者应注意保护病人，以免摔伤。