1. 填充物选择：选择填充量足够的羽绒服，填充物一般可分为鸭绒和鹅绒。鹅绒保暖性能更好，价格也相对高一些，而鸭绒则价格相对较低，保暖效果也较好。

2. 织物选择：外层织物要选择防风、防水和透气性好的材料，如尼龙或聚酯纤维。内层织物最好选择棉质，这样能够保持身体的温暖。

3. 户外功能：如果你经常在户外活动，可以选择一款具有户外功能的羽绒服，如带有防风披风、防水面料、多个口袋等设计，这样能够更好地保护你在极端天气下的身体。

4. 适合身型：要选择合适自己身型的羽绒服，舒适度更重要。建议试穿多款不同品牌的羽绒服，选择适合个人身材的剪裁和长度。

5. 品牌选择：有一些知名品牌在羽绒服领域有很好的口碑，如北面（The North Face）、哥伦比亚（Columbia）、耐克（Nike）等。同时，有些中低价位的品牌也有很多性价比较高的款式，可以根据自身预算选择适合的品牌。