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练腿少年的肌肉是什么水平
时间:2025-04-15 14:34:39
答案

练腿少年的肌肉水平取决于训练强度、持续时间和个体基因。一般来说,坚持腿部训练的少年肌肉更发达、力量更大,特别是股四头肌、腘绳肌和大腿内侧肌。他们的肌肉纤维更粗壮,耐力更强,在跳跃、冲刺和力量训练中表现出色。然而,具体肌肉水平因人而异,受训练计划、饮食和恢复状况等因素影响。

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