枚法知识网
>
百科大全
> 列表
50岁运动的最佳心率是多少
时间:2025-04-18 17:35:21
答案
130-150。这个心率区间既能达到比较好的
运动
效果
,又能够使身体在跑步过程中不至于过度劳累。注意不要超过最大心率,即220-年龄,50岁的最大心率是170。
推荐
天府号动车最高速度
邮政10万元一年利息
开电动车发票的订单号在哪里找
股票怎么做t+0
深圳公司股权转让网上办流程
苏宁银行经营状况
华润天然气费用每个月明细怎么查
平安守护福福保险期满怎么赔付
装修贷审批要多久
Copyright © 2025 枚法知识网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图