建议穿登山鞋。

因为爬泰山需要攀爬陡峭的山路和石阶，登山鞋的鞋底具有抓地力，可以更好地稳固脚步，减少滑倒和失足的危险。

此外，登山鞋的鞋面和鞋材也更加牢固和耐磨，能够更好地保护脚部。

如果选择穿徒步鞋，因为鞋底和鞋面的材质相对较软，可能会增加受伤的危险。

同时，如果天气潮湿或下雨，徒步鞋的防滑能力和耐用性也会大大降低。

因此，为了安全和舒适性考虑，建议选择登山鞋。