您好，如果你对猫毛过敏，最好不要撸猫，因为这会引起过敏症状。如果你非常想和猫互动，你可以尝试以下方法：

1. 洗手：在和猫互动之前，先用肥皂和温水洗手，以去除可能引起过敏的猫毛和其它物质。

2. 佩戴口罩：佩戴口罩可以减少吸入猫毛的风险。

3. 撸猫时戴手套：戴手套可以减少接触猫毛的直接接触。

4. 给猫洗澡：定期给猫洗澡可以减少猫毛的数量和散发的物质。

5. 选择无毛或少毛的猫：一些品种的猫有较少的毛发，例如无毛猫、雪鞋猫等，这些猫通常对过敏症状的影响较小。

6. 保持室内清洁：定期清洁房间、地毯和家具，可以减少猫毛和其它过敏原的积累。