苹果肌是指面部垫高的位置，如果太饱满，可以考虑使用面吸。面吸通过吸引面部组织，促进血液循环、淋巴循环和新陈代谢，缓解肌肉紧张，从而达到改善苹果肌饱满度的效果。但是，使用面吸需要注意力度和方法，避免对皮肤造成过度刺激和损伤。最好在专业人士的指导下进行面吸，避免对皮肤造成不必要的伤害。同时，也可以通过饮食和运动来帮助改善苹果肌太饱满的问题。