中国苗族主要分布在贵州、云南、湖南、广西等地区，其中贵州苗族被认为是最古老、最正宗的苗族。贵州苗族有着独特的文化和习俗，如芦笙舞、吊脚楼、苗族刺绣等。此外，贵州苗族还一直保持着传统的生产和生活方式，如耕作、采集、狩猎等。贵州苗族被认为是中国苗族中最具代表性的一支，其文化和习俗也最为古老和正宗。