如果您忘记了账号和密码，没有登录并且无法找回密码，那么可以尝试以下方法重设账号并找回密码：
1. 手机号码找回：如果您在注册账号时使用了手机短信验证，那么可以在登录页面选择“手机验证码登录”选项，输入注册时的手机号码并进行验证，即可重设账号并找回密码。
2. 邮箱找回：如果您在注册账号时使用了邮箱验证，那么可以在登录页面选择“邮箱验证登录”选项，输入注册时使用的邮箱地址并进行验证，找回账号和重设密码。
3. 客服帮助：如果以上两种方法均无法找回账号和重设密码，可以联系该应用或网站的客服，并提供注册时使用的手机号码或邮箱地址和相关证明信息，请求客服帮助重设账号和找回密码。