要更改Apple Watch表盘的壁纸，首先打开Watch应用程序，然后点击“我的表盘”。

从那里，你可以选择一个现有的表盘进行编辑或创建一个新的表盘。

点击表盘上的某个组件，例如时钟或日期，然后滑动到底部找到“外观”选项。

点击“外观”选项，然后可以选择从Apple提供的预设壁纸，或从你的照片库中选择自定义壁纸。

更改完成后，点击“完成”按钮，即可保存并退出编辑模式。