BIU是一种快捷输入法，可以帮助用户快速地输入常用的短语和表情。首先，安装BIU输入法并将其设为默认输入法。

然后，在需要输入短语时，使用快捷键Ctrl + Shift + B打开快捷输入框，输入关键字或选择表情，即可快速输入。通过设置和管理常用短语和表情，可以进一步提高输入效率。此外，BIU还提供拼音输入、语音输入等多种输入方式，用户可以根据自己的需求选择使用。