所谓视同工龄都是有正规单位的，所需材料单位职工档案中均有。需准备申请材料：如职工工作档案、退伍证或退伍军人登记表、知情上山下乡认定表及相关证明。

有单位的，单位早以准备好了，会提前通知你确认一下，签字即可。

若已从单位离职，可至原工作单位调档。最好是先至社保中心作咨询，工作人员会告诉你缺不缺材料、缺哪些材料、至哪里调取、怎么调取的。