如果要坐高铁从南宁去茶峒古镇，首先需要先到南宁火车站或南宁东站，在车站乘坐高铁或动车前往广州南站或深圳北站。

到达广州南站或深圳北站后，再转乘到茶峒古镇附近的小镇站点，例如阳江站、韶关东站等，最后在小镇站点附近搭乘公交车或出租车前往茶峒古镇。整个行程从南宁到茶峒古镇需要约5-6小时左右，具体时间根据车次和车站间距离而定。