乌海市是一个适合孩子和大人玩的地方，有许多值得一去的景点和活动。比如，孩子们可以前往乌海湖国家湿地公园，欣赏湿地生态环境和丰富的野生动植物；大人们可以前往乌海湖畔休闲散步，感受宁静的湖畔风光。此外，乌海市还有许多儿童乐园和游乐设施，能够让孩子们尽情玩耍。市区内还有不少特色小吃和传统美食，适合家人一同品尝。总的来说，乌海市非常适合孩子和大人一起度过愉快的时光。