当七人一起跑步时，他们可以互相鼓励、分享跑步技巧、保持节奏，甚至组织一些有趣的活动，如接力赛或团队挑战，增加跑步的趣味性和动力。

此外，他们还可以借此机会进行社交交流，加深彼此之间的友谊和默契。总的来说，七人跑步不仅可以锻炼身体，还可以带来社交和心灵的愉悦。