拉拉提是一种简单的舞蹈动作，人们喜欢用它来表达节奏感，并添加表演的表现力。它的特点是侧身和动作简单，容易掌握，可以作为一个开始的过渡动作，并且非常适合嘻哈舞蹈。

舞蹈技巧小翻是一种比较专业的动作，它强调精准性和灵活性，注重细节。小翻可以让舞者在小范围内快速旋转，以完美缝合和平衡入场，而且它体现了潜力和技能突出的舞蹈因素。它通常用于独舞中，并由于其朗朗上口的特性而被舞蹈观众更容易记住。