醋溜大白菜。

醋可以有利于大白菜中钙的吸出。

单纯靠大白菜补钙得不偿失，每100克大白菜大概是56毫克左右，人每天大概需要800毫克，一天两天或许可以，长了谁也受不了，还不如一杯牛奶好下咽