毛衣的圆领两针上两针下起头是一种常见的起针方式，以下是具体步骤：

1. 首先，将线头系在针号适合的针上，通常是最靠近脖子的第一针。

2. 接下来，从左手边开始，在第一针上针上织两针。将针从前方插入第一针的针眼中，然后从后方穿过，再将针插入第一针上的下一个针眼中。

3. 紧随其后，在第一针上的下两个针眼织针下的两针。先将针从后方插入第一针的下一个针眼中，再从前方插入第一针的下两个针眼中。

4. 重复以上的步骤，直到完成所需的起头针数。

5. 完成起头后，继续按照你所选择的织法织接下来的针行。