关闭4G：将4G网络调成3G可以一定程度上缓解信号问题。可以在“设置”“蜂窝移动网络”“蜂窝移动数据选项”中关闭“启用4G”。这个方法适合急需拨打电话信号又比较差的用户。
手动选择运营商：手动选择运营商可以改善无服务的情况。打开iPhone“设置”“蜂窝移动网络”“网络选择”关闭“自动”后，手机选择所属运营商就可以了。
设置单卡模式：如果是iPhoneXR、iPhoneXS Max以及iPhone11系列等支持双卡双待的机型，碰巧也遇到了信号问题，可以将手机设置成单卡模式。
还原网络设置：如果手机信号还行，但是上网很慢，可以根据路径“设置”“通用”尝试“还原网络设置”，手机中的数据不会丢失，但重启后需要重新输入WiFi密码。
此外，还可以采取其他一些措施，比如关闭VoLTE通话等。以上方法仅供参考，如果仍然无法解决问题，建议联系苹果官方客服或者前往苹果线下维修点进行检测和咨询。