如果你离开家4天，建议将地暖温度设置在15-17度。这一温度可以避免房屋内温度过低，避免潮湿和霉菌滋生，同时也可以节约能源，节省电费。

如果你家的地暖已经安装了智能控制系统，可以根据当地天气情况自动调整温度，避免能源浪费。