如果反恐精英登不上手机号或者手机号丢失了，需要及时联系手机服务商，挂失手机号并申请换绑。同时，在等待换绑之前，可以尝试通过其他微信、QQ等工具联系游戏好友获取手机号码等资料，以便更好地处理账户问题。

此外，建议玩家设置好登陆保护措施，如绑定其他社交账号或设置二次验证等，以免出现账户被盗风险。