蜜豆是一种传统的中式甜品,口感甜而不腻,营养丰富。以下是制作蜜豆的食谱:
材料:
红豆 500克
白糖 200克
麦芽糖 适量
水 适量
步骤:
将红豆提前浸泡一夜,然后清洗干净,放入锅中加水煮至软烂。
将煮好的红豆放入搅拌机中打成泥状。
将红豆泥倒入锅中,加入白糖和麦芽糖,用小火慢慢翻炒,直到豆泥变得黏稠。
将炒好的蜜豆放入模具中,压平晾凉。
最后将蜜豆切成小块,即可食用。
注意事项:
红豆要浸泡足够的时间,否则不容易煮熟。
在炒蜜豆时,要用小火慢慢翻炒,以免炒糊。
如果想要更细腻的口感,可以将蜜豆过筛,去掉一些粗纤维。