一般来说，滑翔伞不适合在市区玩耍。滑翔伞需要一定的空间和高度来展开和飞行，同时也需要考虑城市中的建筑物、电线杆、人群等因素的安全问题。

因此，建议在专门的滑翔伞场或者较为开阔的郊区、山区等地方进行滑翔伞活动。同时，需要遵守相关的安全规定和操作规程，确保自身和他人的安全。