负面影响较大。

因为通缩会导致资产价值下降，物价降低，导致企业利润下降，失业率上升。

而普通人的收入往往难以随着通缩而调整，所以购买力会下降，生活质量降低。

此外，通缩还会导致债务负担加重，对一些人的投资决策也会产生负面影响。

应对通缩可以采取一些措施，如加大财政支出，促进消费增长；同时加强货币政策调控，确保货币供给与需求相匹配；控制通货膨胀率，避免通货紧缩的高副作用。

此外，普通人也要注意加强金融知识的学习，合理规划财务，降低个人负债压力，防范通缩带来的负面影响。