首先打开蓝牙闹钟的设置菜单，找到时间设置选项。然后按照闹钟说明书上的操作步骤进行调整，通常会有两种方式：手动设置和自动同步。

手动设置需要按住时间调节键，逐步调整小时和分钟；自动同步需要将手机蓝牙连接到闹钟，使时间同步为手机上的时间。最后，确认时间已经成功设置，以确保闹钟准确无误。如果不清楚操作步骤，可以查看说明书或者在网上搜索相关教程。