将表冠拉出到调整到月相的一格(也有可能是其他方式，各个款式不同月);先向前转动表冠直至不显示月亮;然后慢慢向前转动表冠使月相和日期匹配，这里你要算日子了，最好是在1号或者15号调表。(参考：1号没月亮\\7号亮在前部\\15号满月\\22号月亮在后部);按回表冠。