从曲靖下火车后，可以先步行到曲靖客运站，然后坐长途客车前往罗平。客车运行时间大约两个小时左右，票价约40元。也可以选择乘坐出租车或网约车前往罗平，大约需要一个半小时左右的行驶时间，费用会更高。总的来说，前往罗平的交通方式还是很便利且多样化的，可根据个人需求和预算进行选择。