第二天开始瘦。一般使用一个月瘦瘦包能看到明显的效果，真是瘦包一盒使用一个月可以减重5~15斤，是瘦包使用两盒，两个月可以减重8~25斤。一般不是很胖的人，使用两盒就可以减到满意的体重了。