换内胎和充气所需的工具包括：撬胎棒：用于拆卸和安装轮胎。

内胎补胎包：用于修理穿孔或损坏的内胎。

打气筒或气筒：用于充气内胎。

胎压计：用于测量内胎的胎压，确保其充气至适当水平。

润滑油或肥皂水：可帮助安装轮胎时减轻摩擦。

手套：保护双手免受污垢和锋利边缘的伤害。